Ceník

Základní diagnostika:

Biochemický rozbor krve - 1000,- Kč

Analýza složení těla s interpretací - 600,-

* tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha

* BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)

* doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)

* hodnocení tukové a svalové tkáně

* doporučení pohybových aktivit

* stanovení denního energetického příjmu

* podkožní/útrobní (viscerální) tuk

* platí i pro diagnostiku v páru

Nutriční výživové plány - jídelníček na míru - 4000,-Kč

* úvodní konzultace formou rozhovoru

* vstupní dotazník

* analýza měření přístrojem Tanita, zjištění denního režimu a individuálních výživových potřeb klient

* podrobná analýza stávajícího 3 denního jídelníčku

* vypracování nutričního plánu s jídelníčkem na 7 dní , nastavení denního energetického příjmu, nových hodnot trojpoměru – tuky, sacharidy, bílkoviny)

* výživová doporučení, rozložení živin během dne, úprava potravin, strava před a po tréninku, další individuální doporučení dle klienta

* doporučení vhodné pohybové aktivity, tepové frekvence a případných omezení

Konzultace s analýzou složení těla (kontrolní vážení) - 600,- Kč

* tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha

* BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)

* doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)

* hodnocení tukové a svalové tkáně

* doporučení pohybových aktivit

textová verze

Top laser - laserové a estetické centrum